FAQ – Québec

Questions fréquentes

Est-ce que je suis en contrôle pendant l’hypnose ?

Vous êtes toujours en contrôle durant l'hypnose. En tant que votre hypnothérapeute, je vous sers de guide et de « coach », en vous apportant un environnement sécurisé et en travaillant avec vous pour comprendre vos besoins et vos objectifs.

Vous êtes en contrôle total durant la séance et le thérapeute ne peut pas vous faire, faire quoi que ce soit qui irait contre votre volonté, vos principes ou l'ensemble de vos valeurs, car vous êtes totalement conscient de ce qui se passe. Très loin de l'idée de perte de contrôle, l'hypnose au contraire permet de récupérer le contrôle de vous-même. Beaucoup de personnes ont cette idée, et les premières fois, on peut en avoir l'impression. Pourtant, bien au contraire, l'état hypnotique donne une plus grande lucidité, amène à plus de rapidité, de créativité, et de réceptivité. 

Comment fonctionne l’hypnose ?

 L'hypnose n'est pas de la magie - c'est de la science. C'est ce qui vous permet d'atteindre votre esprit inconscient. Vous prenez conscience de choses dont vous n'aviez peut-être pas conscience auparavant.  

Toute hypnose est une auto-hypnose, la différence est que le thérapeute vous guide simplement dans un état de profonde détente et guide vos pensées à travers diverses techniques. Des recherches ont été menées sur l'état du cerveau d'une personne pendant l'hypnose, par exemple avec des IRM. Différentes sections du cerveau réagissent différemment, mais dans l'ensemble, le cerveau produit les mêmes schémas que durant le sommeil paradoxal (REM) - ondes alpha. 

Cependant, vous n'êtes pas endormi, mais dans un état de détente qui permet à votre esprit intérieur, votre inconscient, d'être plus alerte

Comment l’hypnose RTT peut m’aider ?

Comme thérapeute RTT, je peux vous aider à :

• Découvrir la racine, la cause et la raison de votre malaise/problème,
• Découvrir les croyances limitantes qui vous retiennent dans votre quotidien,
• Changer le sens qui est attaché aux événements de votre passé pour vous en libéré,
• Vous reconnectez à l'extraordinaire confiance en soi avec laquelle vous êtes né,
• Retrouver votre pouvoir, votre voix et l'estime de soi,
• Recâbler votre esprit pour réussir à vivre la vie que vous êtes censé vivre,
• Faire l'expérience d'un changement rapide, permanent et omniprésent,
• Vous en ressortirez avec une plus grande connaissance de vous-même.

Quelles problématiques peuvent être adressées pendant l'hypnose ?

L'hypnose fonctionne pour pratiquement toutes les problématiques. L'hypnose peut vous aider à changer vos habitudes, à arrêter de vous saboter, à réduire vos souffrances, à augmenter votre motivation, à vous aider à soulager vos douleurs physiques et mentales ou vos traumatismes, à éliminer la peur, l'anxiété et les addictions, les maladies de peau, diminuer la douleur chronique, etc.

Elle augmente l'attention, la concentration et la capacité à se détendre et à se recharger rapidement.

Quelle est la particularité de la thérapie de transformation rapide (RTT) ?

La thérapie de transformation rapide (RTT) est une forme unique d'hypnose. Contrairement à de nombreuses autres formes d'hypnothérapie, la RTT ne repose pas uniquement sur le renforcement positif. Il a été prouvé que l'utilisation de la transe, de la régression et du conditionnement hypnotique produit des effets transformateurs sur les clients. Mais RTT va plus loin en diagnostiquant ce qui fonctionne pour des clients afin de construire une approche thérapeutique unique et individualisée.

Et si " je ne vais pas assez profond '' ?

Ne vous inquiétez pas de la profondeur à laquelle vous allez. Ceci n'est pas vraiment important. La profondeur de la transe n'est pas du tout liée aux résultats. Alors ne restez pas sur l'impression de ne pas être assez profond. Dites-vous simplement que tout fonctionne parfaitement Sachez simplement que c'est efficace.

Pourquoi l'hypnose serait plus efficace qu'une autre méthode ?

Parce que c'est une méthode qui ne ressemble à aucune autre. Elle permet d'avoir une communication privilégiée avec votre partie inconsciente qui a beaucoup à dire pour résoudre les dualités dans votre vie. Cet état de conscience modifié vous permet d'atteindre vos ressources inconscientes pour créer les changements que vous souhaitez apporter à votre vie.

Y a-t-il une régression impliquée ?

Oui. La régression est un moyen inestimable de découvrir la source d'un problème. Vous ne revivrez rien, vous observerez uniquement des événements ou des expériences que vous avez vécues dans votre passé. Ce que vous voyez peut vous rendre triste ou joyeux, mais dans tous les cas, vous vous sentirez en sécurité en observant

Et si je reviens à des scènes douloureuses ou effrayantes ?

Si vous revenez à des scènes de votre vie qui sont liées à des situations comme des abus physiques, émotionnels ou à des traumatismes, il est important de vous rappeler que vous ne revivez pas ces scènes, vous la passez en revue et que vous êtes en sécurité. Je vous soutiendrai et vous pourrez exprimer vos émotions et les transformer.

Quand vais-je commencer à voir des changements ?

Il existe 3 types de changements et chaque personne est différente :

• Immédiat : Vous ressentez immédiatement un changement massif - dans votre physiologie, vos pensées et vos comportements au cours de la  séance,
• Quelque temps après la séance : « Vous voyez des changements cohérents chaque jour ou au fil du temps,
• Rétroactif : Vous ne voyez pas les changements tout de suite, puis un jour, vous regardez en arrière et vous voyez toutes les choses qui sont différentes dans votre vie.

Et si j'ai besoin ou si je veux une autre session ?

La thérapie de transformation rapide est conçue pour vous offrir une percée puissante et créer de grands changements dans votre vie. Certains clients peuvent avoir besoin de plus d'une session RTT sur un problème particulier, cela peut aller jusqu'à trois sessions.

Il y a des clients qui, après avoir vu des changements incroyables et rapides qu'apportent la RTT, certains clients choisissent de continuer à travailler sur d'autres domaines de leur vie et de recevoir un encadrement pour intégrer les nouvelles croyances et construire de nouvelles habitudes ou comportements.

Suis-je assuré de la confidentialité ?

Absolument. Conformément aux codes d'éthique professionnel, tous les clients sont assurés d'une entière confidentialité de tout le matériel divulgué. Je ne contacte pas d'autres praticiens ou médecins, même si client fait partie de leur clientèle, et ce, sans autorisation du client. Je détruis les fichiers inactifs au bout de trois ans et assure une confidentialité totale de mes clients.

Peut-on rester '' coincé '' en hypnose ?

• Non. L'hypnose est un phénomène parfaitement inoffensif. Vous êtes consciencieux de tout ce qui se passe pendant la séance, vous ne dormez pas. Il est courant aujourd'hui qu'un certain nombre de personnes pratiquent sur elles-mêmes l'auto-hypnose pour apprendre à écouter leur corps et accéder de façon autonome à leur inconscient, vous restez donc pleinement présent et actif au déroulement de la séance. Des études ont d'ailleurs été examinées sur la question. On avait installé des sujets qui avaient été hypnotisés dans une pièce, et l'hypnotiseur quittait la pièce, prétextant une excuse. On observait ainsi à leur insu leur réaction. Il s'était avéré que dans tous les cas les sujets se réveillaient spontanément. Le pire qui puisse alors arriver c'est de vous endormir et vous réveiller comme la sortie d'un sommeil. 

Combien coûte une session ?

Le tarif d'une session est de 250,00 $. Cela comprend  :

• Une rencontre exploratoire gratuite de 30 minutes, le moment pour parler de vos expériences, de poser des questions et surtout de bien comprendre votre problème. C'est aussi le moment de prendre rendez-vous si cela vous convient.
• Envoi de formulaires à remplir
• Une séance de 90 à 120 minutes
• Une transformation (enregistrement) personnalisée de 15 à 20 minutes à écouter de 21 à 28 jours consécutifs (essentiel)
• 2 suivis sur la session (soit par téléphone, texto, ou zoom) de 30 minutes, pour voir vos développements et répondre aux questions